体育学院举行 “阳光体育阳光心灵”心理健康团体辅导活动
2017年11月28日-29日,为了帮助2017级新同学进一步探索自我,增强团体凝聚力,体育学院在体育馆136教室开展了主题为“阳光体育阳光心灵”的心理健康小班团体辅导系列活动。2017级4个班分时段参加了本次 小班团辅活动。
辅导员郎银雪老师精心设计了团队建设、成语接龙、你做我猜、积极暗示、感恩鼓励等五个环节。面对第一次心理健康团体辅导活动,2017级同学感到非常新鲜,表现积极,主动参与,气氛非常融洽。看似简单的游戏,却揭示了抽象的深刻的道理,同学们在这样一种“体验式学习” 的过程中,增进了彼此间信任感、责任感,增强了其自信心、沟通能力、领导能力和团队合作能力。与此同时,在每一项训练项目完成以后,大家纷纷交流感悟、畅谈心得,每个班短短的2课时心理健康团体辅导时间,同学们纷纷表示受益匪浅,意犹未尽,对于大学生活有了更加积极的认识。未来,体育学院还将进行一系列有针对性的心理健康团体辅导活动,全面提升学生的心理“抵抗力”。