廖小松，男，2010年毕业于重庆师范大学体育学院体育教育专业。现任重庆市第十八中学体育教师，一级教师。获市级个人一等奖七次，获全国中小学优秀体育课堂教学观摩展示活动二等奖。被教育部基础教育课程教材发展中心高中体育与健康重庆教研基地聘为核心成员，入选重庆市体育教师优秀教育案例，入选《榜样的力量——重庆市体育教师成长录》。

参天之木，必有其根

成人如成材，参天的树木必有深入沃土的根系。廖小松说，他的成长离不开体育精神的滋养。参加工作的前12年，他一直深耕在教学一线，克服超工作量的困难不断提升教学质量。在教学中，他不断丰富教学内容、优化教学设计，持续学习、乐于实践，让同学们真正地爱上了体育课。他严格要求、持之以恒，所任教年级的中招体考成绩，在江北区名列前茅。为丰富职业经历，廖小松积极拓宽渠道，先后组建了初中男子篮球校队、健美操校队，带领学生参加区、市级比赛，获得了江北区第一名、重庆市一等奖，本人也获评优秀教练等荣誉。

工作以来，他先后三次担任班主任工作，且均为中途接手，颇有挑战性。他说“成全学生就是成就自己”，凭借谆谆教诲的耐心和对待同学们的诚心，一次又一次地实现学生行为习惯和中考成绩的逆袭。学生换了一批又一批，但他对班主任工作的激情、对学生的热爱却从未改变，先后多次被评为校优秀班主任。

怀山之水，必有其源

廖小松一直保有对专业发展的激情，努力成长为一名优秀的体育教师。除了教堂教学、班级管理、训练比赛等，他认识到要有提高必须进行不断充电和理性思考，才能真正地成长成熟。教师专业能力比赛是廖小松非常重视的专业素质提升渠道之一。工作之初，他就积极主动参加校、区、市各级各类体育教师专业能力比赛。至今，市区两级体育教师基本功和优质课比赛中，获得区级个人一等奖四次，市级一等奖三次，国家级二等奖一次，并获评江北区骨干教师。

廖小松坚持工作不放松，考取了西南大学体育学院硕士研究生，在导师指导下开始了科研写作之路。至今公开发表论文三篇，四篇论文获得全市中小学一等奖；主持和参研国家级、市级、区级课题各一个；参与编写《普通高中体育与健康模块教学设计》等。

勤而问道，向阳而生

廖小松认为成为一名优秀的体育教师，在课余、在校外还有更高的成长空间。勤而问道，向阳而生，这是一条自我修炼之路，不断丰富和拓展这条路的宽度，会让人生更加饱满。2016年，廖小松慢慢地开始了马拉松的挑战。至今，他跑过一场全马，约20场半马。他说“跑马拉松是一群人的狂欢，跑着跑着，身边的人就越来越少，想要跑完全程，想要实现突破，必须靠自己强大的耐力和意志，说到底，就是自己和自己的较量”。除了长跑，骑行之路也为廖小松增添了不少风景。2016年暑假，他开始了第一次长途自行车骑行。至今，骑行约8000公里，先后骑行了滇藏线云南段、川藏线318全程、台湾环线、西北环线。记忆最为深刻的就是2017年暑假的318骑行，整整24天，他一直坚持“不搭车，不推车”的原则，队伍从成都出发时的9人，到达拉萨当天只剩2人，瘦了整整10斤。他用常人难以达到的毅力完成自己的目标，用坚韧乐观的态度审视自己的人生。廖小松说，跑步、骑行以及考研，这三件事情，是他视为自己最自豪、最骄傲的荣耀，与他热爱的体育息息相关，也为那是关于青春的记忆，关于奋斗的体会，关于坚持的意义！

在实践中学习，在学习中实践，在研究中蜕变，这是他走过的和正在走的专业发展之路，也是作为体育教师应该走的路。星光不问赶路人，未来属于奋斗者！请相信，向下扎根、执着生长，终有一日会馥郁传香！